งดสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ชั่วคราว อาการตึงอาจจะมีเหลืออยู่บ้าง แต่อาการปวดจะลดลงจนถึงไม่มีอาการแล้ว การดูแลเส้นผมไม่ถูกวิธี การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม การทำสีผม ดัดผม ยืดผมบ่อยเกินไป การสระผมด้วยน้ำร้อน หรือการหวีผมแรง ๆ ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมเสียและขาดหลุดร่วงได้ นอกจากการปลูกผมแล้ว ยังมีอีกหลายหัตถการที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการปลูกผมและรักษาผมบางได้ เช่น เป็นกา... waiting for link from Social Network Posts (23)