Comece reservando certos minutos diários para a meditaçãeste ou este mindfulness. Feche ESTES olhos, respire profundamente e concentre-se no instante presente. Observe seus pensamentos, sentimentos e reações sem https://socialevity.com/story19864650/a-regra-de-2-minutos-para-5-questão-para-dutra-apud-boog-2002-autoconhecimento-é-o-melhor-caminho-para-o-reconhecimento-dos-pontos-fortes-pois-favorece