{التوازن التدريب مهم في أي عمر. الرياضيون يجدون ما قد يصنعونه إضافي مثيرين للإعجاب والأشخاص الذين نشيطون تعلم ذلك يمكن رفع التمرين جلسات وكمية الصحة. الاستقرار التدريب يحسن الوضعية والأداء لمساعدتك go أكثر بكثير بنجاح نتيجة لـ الحياة اليومية.|بغض النظر عن درجة اليوغا المعرفة، ينبغي عليك يمارسون بانتظام، يمكنك Successfully Submitted (Awaiting Approval)